2022年10月27日晚泰山职业技术学院开展大学生自我成长线上活动，重点学习大学生的心理健康和成长过程课程。解决大学生步入大学后，对于自我未来的目标和发展前景等问题。

心理健康是大学生身心健康和成长的重要课程，当代大学生成长成才必须切合时代的要求，紧跟大学生心理发展新特点，大学生只有通过不断的心理调整提高个人修养和培养正确的价值观，才能达到真正的心理和谐，这是当代大学生成才的基本条件。

“自我”具有一种神奇的力量，一个人一旦找到自我后，很多原本很难的事情，就会变得很容易。因此，我们需要自我认知，认清自己，明白自己的个性、兴趣、优缺点，知道自己想成为什么样的人、想做什么、想过什么样的生活。但是在探索自我之前，我们需要澄清自我潜意识形成的观念，这些固定的、刻板的、无意形成的自我与某些内容的联结。我们将聚焦于大学生最关注的问题，重构大学生的自我，如对“好好学习”与“学习的本质”“好好吃饭，早点睡觉”“自我扩展—物质、社会与心理自我”等的探讨。无意识的内容经常会不自主地跳出来影响自我的发现与确认，因此，与其让潜意识的内容影响我们，不如首先澄清它，明白自我与哪些内容和特征相联结，从而让潜意识的内容意识化。只有发现自我，才能改变自我。

自我成长不仅包括观念中的自我重构，人际交往中的自我发现与重构也是自我同一性发展的一部分。人际交往问题是大学生常常面临的困扰问题之一。之所以困扰，一方面是因为无法清晰地认识自己，另一方面是因为缺乏有效地与人互动的技巧与能力，从而导致了人际交往的失败。

通过展开的大学生的心理健康和成长过程课程，促进我校学生的自我认知，明确自我发展方向，为今后在校学习专业技能奠定了良好基础。