9月23日，思政部举办“从‘心’启航—拥抱大学生活”主题心理沙龙活动。

思政部苗霞主任结合丰富的心理学专业知识，聚焦新生适应期心理需求，为新生开展心理讲座。她通过系统讲解“理解六层次”理论，用通俗语言解析不同层次的内在关联，帮助学生学会从更高维度化解成长困惑。为强化实践认知，苗主任结合“ABC”法则设计互动环节，以“新生入学焦虑”等场景为例，引导学生辨析事件、想法与情绪间的关系，掌握情绪调节技巧。

现场气氛活跃，学生们积极参与活动并纷纷表示，此次沙龙不仅学到了实用的心理调适方法，更感受到了学校的关怀，对未来的大学生活有了更清晰的方向和更充足的信心。

此次活动是思政部助力新生成长的一项重要举措，切实帮助新生更好地适应校园生活，彰显了思政部的育人理念。后续，思政部还将围绕新生实际需求，开展更多丰富多彩的心理健康教育活动，为学子们的大学生活筑牢“心理防线”。(初审：佟倩倩 复审：王培培 终审：苗霞)