2025泰山职业技术学院单招运动专长考生
（篮球、射箭、田径、健美操、乒乓球）
专业测试内容及面试方法
一、报名资格和要求
在单独招生和综合评价中设置专业和计划（限定篮球、乒乓球、田径、射箭、健美操5个项目），须具有报考运动项目及小项对应的国家二级及以上运动员技术等级称号或高中阶段获得报考项目省级比赛单项前3名、集体项目前6名以及全国比赛单项前6名、集体项目前8名成绩。（等级称号、比赛成绩获得日期为2025年2月10日前）。
具有运动专长的考生网上报名后，须在2025年2月26日前将身份证及运动员技术等级证书或相关比赛成绩证书及秩序册等有关复印件寄达泰山职业技术学院基础部，同时将拍照或扫描后的电子版发送邮箱48228001@qq.com。
运动专项素质测试和面试成绩不得低于60分，按照1：1.2比例确定招生录取分数线，依据考生综合成绩由高到低分专业择优录取，如总分相同，录取专业测试成绩高者。
注：考生对以上材料保证其真实性，入学后提交原件进行资格复查，对于弄虚作假的考生按相关规定予以清退。
二、测试和面试时间、地点
时间：2025年 3月 1日13:30
地点：泰山职业技术学院
三、各项目测试要求和方法
（一）篮球专项测试内容及方法
一、多种变向运球上篮（10分）
测试者在球场端线中点站立，面向前场，用右手运球至①处，在①处做背后运球变向，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运球变向，换右手运球至③处，右手跨下运球后左手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处，做背后运球，换右手运球至②处做右手后转身运球变向，运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次，回到原处停表。每人测一次。（如下图所示）
篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈，考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可变向。
评分标准
等级 |
A |
B |
C |
D |
分值 |
10 |
7 |
5 |
2 |
标准 |
运球技术动作熟练快速；运球变向时身体重心平稳，手脚配合协调；投篮技术动作规范协调，空中动作舒展。各技术动作之间衔接自如流畅。无失误，投篮命中率高。 |
运球技术动作较熟练快速；运球变向时身体重心较平稳，手脚配合较协调；投篮技术动作规范协调。各动作之间能衔接自如。无动作失误，有一次投篮不中现象。 |
运球及运球变向时技术动作不够熟练流畅，并有不按规定换手运球现象；投篮技术动作较规范协调，有一次投篮不中现象。 |
运球过程中身体重心偏高，有换手和违例现象，传球时手部动作较僵硬；投篮技术动作不够规范协调，有两次投篮不中现象。 |
二、投篮（10分）
（1）测试方法：加试运动员需在2分钟时间里在三分线外进行自投自抢，身高大于195cm的运动员可选择长投两分。
（2）测试要求：
①队员应在考试过程中注意不要踩线
②抢到篮板球后不可携带球出三分线
评分标准
等级 |
A |
B |
C |
D |
分值 |
10 |
7 |
5 |
2 |
标准 |
中篮10个及以上 |
中篮6-9个 |
中篮3-5个 |
中篮2个 |
三、助跑摸高（10分）
（1）测试方法：加试运动员需在三分线外助跑进行单脚起跳摸高（摸高器或篮板）
（2）测试要求：单脚起跳
评分标准
等级 |
A |
B |
C |
D |
分值 |
10 |
7 |
5 |
2 |
标准 |
325cm及以上 |
319cm-325cm |
310cm-318cm |
300cm-309cm |
四、实战比赛（20分）
（1）测试方法：将加试运动员分成若干队，进行全场5对5或者半场3对3比赛。分队时应注意各个位置配备合理，比赛时间不低于10分钟。
（2）测试要求：
①队员比赛中应注意充分展示自己的篮球意识；
②通过比赛中的进攻、防守，展示个人的篮球技术、身体
对抗能力、战术水平和能力。
评分标准
内容 |
标准 |
分值 |
技术运用 |
技术动作规范，攻防技术熟练，比赛中能够合理运用各种技术 |
5 |
战术运用 |
攻防落位清晰，战术意识强，比赛视野宽，场上配合意识强 |
5 |
身体 对抗能力 |
作风顽强，有较好的身体素质和对抗能力。 |
5 |
比赛作风 |
比赛中，积极合作，攻防认真，作风顽强，有很好的协作能力 |
5 |
（二）射箭专项测试内容及方法
一、射箭项目考核指标与所占分值
二、考试方法与评分标准
（一）考试方法：考生进行室外30米反曲弓测试；
（二）评分标准：
专项（50分）：每人10支箭（分2组，每组5支箭），以10支记分射命中的环数决定其分值，射中100环，得分100分，每减少1环，减1分，依次类推。最终专项得分计算方法为：中靶分值*50%=专项得分。
三、其他
考生自备考试所用服装、器材，测试器材须符合国家体育总局最新竞赛规则的要求。
（三）健美操专项测试内容及方法
1.基本动作与组合测试（10分）
（1）测试内容：考生需展示一套包含基本步伐、手臂动作、身体协调性及节奏感的基础动作组合。
（2）测试方法：考生在音乐伴奏下，连续完成一套自编或指定的健美操动作组合。裁判将根据动作的准确性、节奏感、协调性、力度及表现力进行评分。
分值 |
标准 |
10 |
动作准确、节奏感强、协调性好、力度适中、表现力突出 |
7.5 |
动作较准确、节奏感较好、协调性一般、力度稍弱、表现力尚可 |
5 |
动作基本准确、节奏感一般、协调性较差、力度不足、表现力一般 |
2.5 |
以下动作不准确、节奏感差、协调性极差、力度非常弱、表现力差 |
2.难度动作测试（10分）
（1）测试内容：考生需展示一项或多项具有挑战性的难度动作，如跳跃、转体、平衡等。
（2）测试方法：考生在音乐伴奏下，单独完成所选的难度动作。裁判将根据动作的完成度、难度系数、稳定性及安全性进行评分。
分值 |
标准 |
10 |
动作完成度高、难度系数大、稳定性好、安全性高 |
7.5 |
动作完成度较高、难度系数适中、稳定性一般、安全性尚可 |
5 |
动作完成度一般、难度系数较小、稳定性较差、安全性一般 |
2.5 |
动作完成度低、难度系数极低、稳定性极差、安全性差 |
3.自编成套动作测试（30分）
（1）测试内容：考生需自编一套完整的健美操成套动作，包括开场、主体部分及结束动作。
（2）测试方法：考生在音乐伴奏下，连续完成自编成套动作。裁判将根据动作的创意性、编排的合理性、节奏感、协调性、力度及表现力进行评分。
分值 |
标准 |
30 |
动作创意性强、编排合理、节奏感强、协调性好、力度适中、表现力突出 |
20 |
动作创意性一般、编排较合理、节奏感较好、协调性一般、力度稍弱、表现力尚可 |
10 |
动作创意性较差、编排不合理、节奏感一般、协调性较差、力度不足、表现力一般 |
5 |
动作无创意、编排混乱、节奏感差、协调性极差、力度非常弱、表现力差 |
4.注意事项
考生需自备健美操服装、鞋袜及音乐伴奏（U盘或手机等存储设备）。测试过程中，考生需保持良好的心态，积极配合裁判的指示与要求。裁判将根据最新的健美操规则和考学要求进行评分，确保测试的公平、公正与科学。
（四）田径专项测试内容及方法
一、考核指标与所占分值
二、考试方法与评分标准
（1）考生须根据报考专项，参加100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米、10000米、110 米栏（男）、100米栏（女）、400米栏、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪、链球、全能和10000 米竞走（男）、5000米竞走（女）其中一个项目的考试。
（2）径赛项目考试采用一次性比赛，使用电动计时或手计时计取成绩，参照评分标准换算成得分。使用手计时，每道须由3名考评员计取成绩，所计成绩的中向值或相同值为最终成绩。
（3）径赛项目（含全能径赛项目）考试中，对每组第一次起跑犯规的考生应给予警告，只允许考生有一次起跑犯规而不被取消资格，之后同一组的一名或多名考生每次起跑犯规，均将被取消该单项的比赛资格。如考试有条件使用起跑犯规监视设备，起跑犯规的判别应依据起跑犯规监视设备上的起跑反应时为淮。
（4）田赛投掷项目（含全能投掷项目）、跳远项目考试，每名考生均有3次试投或试跳机会，计取最好成绩换算成得分。田赛跳高项目（含全能跳高项目），每名考生在登记确定试跳高度后，每轮次有3次试跳机会，以成功跃过的最高高度换算成得分。
（5）全能项目只考四项，男子全能项目为 110 米栏、跳高、铁饼或标枪（二选一）和 1500 米；女子全能项目为 100 米栏、跳高、标枪和 800 米。各单项得分查中国田径协会市定的《田径项目分值表》，按四项累计得分为最后得分。
（6）跨栏采用的栏架高度和投掷项目所使用的器材重量，均以国际田联最新田径竞赛规则规定的成人比赛器材规格为标准，见表1-1，表1-2。
表1-1 跨栏考试采用的栏架高度（单位：米）
组别 |
110米栏 |
100米栏 |
400米栏 |
男子 |
1.067 |
— |
0.914 |
女子 |
— |
0.84 |
0.762 |
表1-2投掷项目考试使用器材的重量（单位：千克）
组别 |
铅球 |
标枪 |
铁饼 |
链球 |
男子 |
7.26 |
0.8 |
2 |
7.26 |
女子 |
4 |
0.6 |
1 |
4 |
（7）评分标准：见表1-3，表1-4，表1-5，表1-6。
表1-3男子竞赛手计时评分表（单位：秒）
分值 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
25 |
20 |
15 |
10 |
100米 |
11.54 |
11.65 |
11.80 |
11.95 |
12.10 |
12.25 |
12.40 |
12.55 |
12.70 |
200米 |
23.51 |
23.85 |
24.15 |
24.45 |
24.80 |
25.15 |
25.50 |
25.85 |
26.20 |
400米 |
52.43 |
53.00 |
53.55 |
54.10 |
54.67 |
55.27 |
55.87 |
56.50 |
57.15 |
800米 |
2：02.11 |
2：03.00 |
2：05.14 |
2：07.27 |
2：09.42 |
2：11.60 |
2：13.80 |
2：16.00 |
2：18.20 |
1500米 |
4：13.86 |
4：15.0 |
4：19.1 |
4：23.3 |
4：27.4 |
4：31.6 |
4：35.8 |
4：40.0 |
4：43.8 |
3000米 |
9：10.00 |
9：19.0 |
9：28.0 |
9：37.0 |
9：46.0 |
9：55.0 |
10：05.0 |
10：17.5 |
10：30.0 |
5000米 |
15：55.72 |
16：10.0 |
16：20.0 |
16：30.0 |
16：45.0 |
17：00.0 |
17：20.0 |
17：40.0 |
18：00.0 |
10000米 |
33：30.09 |
34：00.0 |
34：36.5 |
35：13.0 |
35：49.5 |
36：26.0 |
37：02.5 |
37：40.0 |
38：20.0 |
110米栏 |
16.24 |
16.30 |
16.60 |
16.90 |
17.20 |
17.50 |
17.80 |
18.10 |
18.40 |
400米栏 |
58.95 |
1：00.00 |
1：01.26 |
1：02.56 |
1：03.86 |
1：05.26 |
1：06.56 |
1：08.06 |
1：09.56 |
10000米竞走 |
48：00.00 |
49：00.0 |
49：45.0 |
50：30.0 |
51：20.0 |
52：10.0 |
53：05.0 |
54：00.0 |
54：55.0 |
表1-4男子田赛评分表（单位：米）
分值 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
25 |
20 |
15 |
10 |
跳高 |
1.85 |
1.80 |
1.75 |
1.71 |
1.66 |
1.63 |
1.60 |
1.57 |
1.55 |
撑杆跳高 |
4.00 |
3.95 |
3.90 |
3.85 |
3.75 |
3.65 |
3.50 |
3.35 |
3.20 |
跳远 |
6.60 |
6.50 |
6.40 |
6.30 |
6.15 |
6.00 |
5.80 |
5.60 |
5.40 |
三级跳远 |
13.80 |
13.60 |
13.40 |
13.20 |
12.95 |
12.70 |
12.40 |
12.10 |
11.80 |
铅球 |
12.50 |
12.25 |
12.00 |
11.50 |
11.00 |
10.25 |
9.50 |
8.75 |
8.00 |
铁饼 |
38.00 |
37.00 |
36.00 |
34.50 |
33.00 |
31.00 |
29.00 |
27.00 |
25.00 |
标枪 |
51.00 |
49.00 |
47.00 |
44.50 |
42.00 |
39.00 |
36.00 |
33.00 |
30.00 |
链球 |
48.00 |
46.50 |
45.00 |
43.00 |
41.00 |
38.50 |
36.00 |
33.50 |
31.00 |
全能 |
2200 |
2050 |
1900 |
1750 |
1600 |
1450 |
1300 |
1150 |
1000 |
表1-5女子竞赛手计时评分表（单位：秒）
分值 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
25 |
20 |
15 |
10 |
100米 |
12.87 |
12.94 |
13.09 |
13.24 |
13.40 |
13.60 |
13.80 |
14.00 |
14.20 |
200米 |
26.73 |
27.00 |
27.30 |
27.60 |
27.90 |
28.25 |
28.60 |
29.00 |
29.40 |
400米 |
1：01.88 |
1：03.00 |
1：03.83 |
1：04.67 |
1：05.50 |
1：06.33 |
1：07.17 |
1：08.00 |
1：08.85 |
800米 |
2：25.20 |
2：26.00 |
2：27.50 |
2：29.40 |
2:31.40 |
2:33.40 |
2：35.70 |
2：38.00 |
2：40.30 |
1500米 |
4：58.01 |
5：05.0 |
5：09.1 |
5：13.3 |
5：17.4 |
5：21.6 |
5：25.8 |
5：30.0 |
5：34.0 |
3000米 |
10：52.38 |
11：00.0 |
11：05.0 |
11：10.0 |
11：20.0 |
11：30.0 |
11：45.0 |
12：00.0 |
12：15.0 |
5000米 |
19：21.15 |
19：36.0 |
20：00.0 |
20：30.0 |
21：00.0 |
21：30.0 |
22：00.0 |
22：30.0 |
23：00.0 |
10000米 |
42：00.00 |
43：00.0 |
44：00.0 |
45：00.0 |
46：00.0 |
47：00.0 |
48：00.0 |
49：00.0 |
50：00.0 |
100米栏 |
15.74 |
15.90 |
16.15 |
16.40 |
16.70 |
17.00 |
17.30 |
17.60 |
17.90 |
400米栏 |
1：08.00 |
1：08.33 |
1：09.67 |
1：11.00 |
1：12.33 |
1：13.67 |
1：15.00 |
1：16.35 |
1：17.70 |
5000米竞走 |
27；00.00 |
27：30.0 |
27：50.0 |
28：10.0 |
28：35.0 |
29：00.0 |
29：30.0 |
30：00.0 |
30：30.0 |
表1-6女子田赛评分表（单位：米）
分值 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
25 |
20 |
15 |
10 |
跳高 |
1.56 |
1.53 |
1.51 |
1.48 |
1.46 |
1.43 |
1.41 |
1.38 |
1.36 |
撑杆跳高 |
3.00 |
2.95 |
2.90 |
2.80 |
2.70 |
2.55 |
2.40 |
2.25 |
2.10 |
跳远 |
5.35 |
5.20 |
5.15 |
5.05 |
4.95 |
4.80 |
4.65 |
4.50 |
4.35 |
三级跳远 |
11.20 |
11.00 |
10.79 |
10.54 |
10.29 |
10.00 |
9.70 |
9.40 |
9.10 |
铅球 |
12.50 |
12.15 |
11.75 |
11.35 |
10.90 |
10.45 |
10.00 |
9.55 |
9.10 |
铁饼 |
39.00 |
37.70 |
36.40 |
35.10 |
33.75 |
32.40 |
31.00 |
29.60 |
28.20 |
标枪 |
38.69 |
38.00 |
36.70 |
35.40 |
34.10 |
32.75 |
31.40 |
30.00 |
28.60 |
链球 |
40.00 |
38.70 |
37.40 |
36.10 |
34.75 |
33.40 |
32.00 |
30.60 |
29.20 |
全能 |
2355 |
2260 |
2185 |
2110 |
2035 |
1960 |
1885 |
1810 |
1735 |
注：招生同分排序规则：田径（径赛）在体育专项成绩对应分值相同时，同小项按照测试成绩（秒）排序；田径（田赛）在体育专项成绩对应分值相同时，同小项按照测试成绩（米）排序；田径（全能）在体育专项成绩对应分值相同时，男子全能依次按照110米栏、跳高、铁饼或标枪（二选一）和1500米成绩由高到低排序；女子全能依次按照100米栏、跳高、标枪和800米成绩由高到低排序。招生测试中，跳高、撑竿跳高项目考生在试跳高度达到满分情况下，可以继续试跳，直至失败为止，记录最高测试成绩提供招生院校。
（五）乒乓球专项测试内容及方法
一、测试内容与所占分值
（一）四米距离摸球台15分
（二）实战能力35分
二、测试方法与要求
（一）四米距离摸球台（15分）
测试方法：在四米距离内用并步或滑步（用交叉步移动无效），进行左右移动同时单手触摸球台30次，计所需的时间。
分值（分） |
成绩（秒） |
分值（分） |
成绩（秒） |
|
男 |
女 |
|
男 |
女 |
15 |
30’’-30’’9 |
35’’-35’’9 |
10 |
40’’-40’’9 |
45’’-45’’9 |
14.5 |
31’’-31’’9 |
36’’-36’’9 |
9.5 |
41’’-41’’9 |
46’’-46’’9 |
14 |
32’’-32’’9 |
37’’-37’’9 |
9 |
42’’-42’’9 |
47’’-47’’9 |
13.5 |
33’’-33’’9 |
38’’-38’’9 |
8.5 |
43’’-43’’9 |
48’’-48’’9 |
13 |
34’’-34’’9 |
39’’-39’’9 |
8 |
44’’-44’’9 |
49’’-49’’9 |
12.5 |
35’’-35’’9 |
40’’-40’’9 |
7.5 |
45’’-45’’9 |
50’’-50’’9 |
12 |
36’’-36’’9 |
41’’-41’’9 |
7 |
46’’-46’’9 |
51’’-51’’9 |
11.5 |
37’’-37’’9 |
42’’-42’’9 |
6 |
47’’-47’’9 |
52’’-52’’9 |
11 |
38’’-38’’9 |
43’’-43’’9 |
5 |
48’’-48’’9 |
53’’-53’’9 |
10.5 |
39’’-39’’9 |
44’’-44’’9 |
4 |
49’’-49’’9 |
54’’-54’’9 |
（二）实战能力
1. 打法类型及技术特点（10分）
（1）测试方法：从打法类型、技术风格、技术特长等方面进行评定。
（2）评分标准：考评员参照打法类型及技术特点评分表，独立按10分制打分，所打分数至多可到小数点后两位。
2. 比赛成绩（25分）
（1）测试方法：分别组织男女考生进行比赛，5人以下采用单循环，5人以上采用分组循环再交叉淘汰的方法决出名次，比赛采用三局两胜制。
（2）评分标准：比赛成绩＝(N-R+1)/N×25，其中N为该专项考试人数，R为比赛名次。
四、泰山职业技术学院体育特长生面试评分表
泰山职业技术学院体育特长生面试评分表 |
1. 综合素质题评分表 |
层级 |
评分 |
描述 |
A |
8-10分 |
考生能详细描述团队项目中的困难，并清晰地展示如何通过领导力或团队精神有效解决问题。表现出色的团队协作能力和问题解决策略，表达流畅，自信满满。 |
B |
5-7分 |
考生能讲述团队项目经历，但描述不够详细或解决困难的方法不够明确。团队协作能力和问题解决能力一般，表达尚算清晰。 |
C |
2-4分 |
考生描述模糊，难以理解其团队经历或解决方法。团队协作能力或问题解决能力较弱，表达不够流畅。 |
D |
0-1分 |
考生未能提供有效回答或完全偏离题目要求。 |
2. 专业素质题评分表 |
层级 |
评分 |
描述 |
A |
8-10分 |
考生能准确描述篮球/足球中至关重要的技术，并详细阐述日常训练方法和提升效果。技术理解深刻，训练方法科学。 |
B |
5-7分 |
考生能描述关键技术，但训练方法不够详细或提升效果不够明显。技术理解一般，训练方法尚可。 |
C |
2-4分 |
考生描述的技术不够关键或训练方法不够合理。技术理解不足，训练方法有待改进。 |
D |
0-1分 |
考生未能提供有效回答或描述的技术与题目要求不符。 |
3. 训练比赛题评分表 |
层级 |
评分 |
描述 |
A |
8-10分 |
考生能详细描述市级或省级比赛中的出色表现，包括具体作用、比赛结果等。表现出色的比赛心态、技术运用和团队协作能力。 |
B |
5-7分 |
考生能讲述比赛经历，但描述不够详细或未能充分展示个人作用。比赛心态、技术运用和团队协作能力尚可。 |
C |
2-4分 |
考生描述模糊，难以理解其在比赛中的表现或作用。比赛心态、技术运用和团队协作能力较弱。 |
D |
0-1分 |
考生未能提供有效回答或完全偏离题目要求。 |
4. 心理素质题评分表 |
层级 |
评分 |
描述 |
A |
8-10分 |
考生能详细描述在紧张比赛或高压环境下的心态调整方法，并表现出色的抗压能力、自我调节能力和心理韧性。 |
B |
5-7分 |
考生能描述心态调整方法，但描述不够详细或效果不够明显。抗压能力、自我调节能力和心理韧性尚可。 |
C |
2-4分 |
考生描述的心态调整方法不够合理或效果较差。抗压能力、自我调节能力和心理韧性较弱。 |
D |
0-1分 |
考生未能提供有效回答或描述的方法与题目要求不符。 |
5. 职业规划题评分表 |
层级 |
评分 |
描述 |
A |
8-10分 |
考生能详细阐述对未来大学生活的规划和通过加入体育专业实现的个人和职业目标，表现出明确的目标和动力，以及对体育专业的热爱和执着。 |
B |
5-7分 |
考生能描述未来规划和目标，但描述不够详细或目标不够明确。对体育专业的热爱和执着尚可。 |
C |
2-4分 |
考生描述的未来规划和目标模糊，缺乏明确性和动力。对体育专业的热爱和执着较弱。 |
D |
0-1分 |
考生未能提供有效回答或完全偏离题目要求。 |
注意：在面试过程中，还需观察考生的言行举止、自信心和表达能力，这些也是评估其综合素质的重要方面。综合以上各项评分，进行客观公正的综合评价，确保选拔出真正具备运动专长和潜力的优秀考生。 |
