为提高大学生对心理健康的重视，增强心理健康知识和技能的学习，促进大学生之间的交流和互动，信息技术工程系于5月25日组织各班级开展大学生心理健康日主题班会，本次班会由各班级心理委员主持。

心理委员主要介绍5.25 心理健康日的由来，“5.25”取“我爱我”的谐音，旨在倡导大学生关爱自我的心理成长和健康。这一特殊日子的设立，是为提醒广大学生在面对学业压力、人际交往等各种挑战时，要学会关注自身心理健康，接纳自己的情绪和状态，积极应对生活中的困难与挫折。

讨论交流环节，现场气氛活跃，同学们踊跃发言。有同学指出，社交恐惧是大学生中较为常见的交往障碍，表现为在社交场合过度紧张、害怕被评价；有同学认为，自卑心理导致在人际交往中缺乏自信，不敢主动与人交流；还有同学提到，以自我为中心的思维方式也容易引发交往冲突，影响良好人际关系的建立。在讨论过程中，同学们不仅剖析了各种交往障碍的表现和成因，还积极分享了自己在人际交往中的困惑和经验。

此次主题班会的开展，不仅增强大学生对心理健康的重视和理解，还普及了心理健康知识，使同学们掌握到一定的心理调适技巧，提升应对压力和挫折的能力。信息技术工程系将继续重点关注大学生心理健康工作，助力青年学子成长成才。【图/文：信息系 供稿：信息系 初审：孙晓伟 复审：王树冰 终审：辛显雪】