5月14号下午，我院开展心理健康月-素质拓展活动，此活动帮助同学们树立积极健康的人生观，培养健康生活理念，丰富同学们的校园生活，促进同学之间的沟通与交流。通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观，人生观和价值观，并努力营造良好和谐的校园氛围。

我院开展的活动有团队组建、一圈到底、月球漫步、快乐大脚、同舟共济、心有千千结等，在团队组建中，我们在有限的时间内共同想队名、画队旗、喊口号、组队形；在一圈到底中，我们手拉手形成一个圆圈，将呼啦圈套在起点队员的手臂上传递一圈，加强了队员之间的沟通，培养了我们的创新能力，增加了团队责任心；在月球漫步中，地上挨放置多个月球圈，我们站在月球圈的另一方，绑腿带将我们的脚踝连在一起，更让我们的心连在一起，我们喊着口号，一步一个脚印的走过那些月球圈；在快乐大脚中，我们左右各一只穿上大脚道具，双手拉住道具上的绳子，控制道具以外八字的前进方式向终点前进，每个人都奋力往前奔跑，一棒接着一棒，争取跑出属于我们当下最好的成绩；在最后的整体活动心有千千结中，大家都体会到了手与手相牵的那种温暖信任的感觉，而解手链时的相互配合更让大家明白了团结协作对一个集体是多么重要。

在团队中每个人都是不可或缺的一部分，我们相互配合和协调，形成力量的整合完成共同的任务；彼此信任鼓励，形成强有力的团队精神。此户外拓展活动增强了学生团体之间合作意识，提高解决问题的能力；同时也展现了同学之间团结协作，积极向上的精神风貌，使同学们在活动中收获了友谊和快乐，获得新的知识，学会不同的处理问题的方式，达到缓解压力、释放情绪、提升身心健康的意识、了解自我、发现自我潜力之目的。

心理健康教育活动的成功举办提高了全体学生的心理素质，使同学们体验了团队齐心协力的重要性，一起朝着一个目标去奋斗，此活动让我们明白，独行虽快，但众行才能致远。最后，我们每个人都应该成为自己心理健康的守护者，通过不断的自我提升和学习，建立起积极向上的心态，为实现个人的梦想和社会的进步贡献自己的力量。

初审：高月 复审：陈卫华 终审：高明阳